Yoga für Erwachsene
regelmäßige Kurse:
Dienstags von 18.00 - 19.30 Uhr
Der Kurs hat am 04.09.2013 begonnen. Er richtet sich an Anfänger und an Teilnehmer/Teilnehmerinnen, die einen sanften Yoga suchen. Der Kurs umfasst den Sonnengruß, die Pawan Mukta Asana- Serie, Gleichgewichtsübungen und Yoga Nidra (der Yogische Schlaf).
Seiteneinsteiger sind immer willkommen.
Kursgebühr: 120,00 Euro (10 x 90 Min.)
Der Kurs findet in der Derner Str. 16 b, 59174 Kamen, statt.
Dienstags von 20.30 - 21.45 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und an Teilnehmer/Teilnehmerinnen, die einen sanften Yoga suchen.
Er umfasst sowohl Asanas (Körperübungen), Panayama (Atemübungen) und eine etwas kürzere Entspannung zum Schluss.
Seiteneinsteiger sind immer willkommen.
Kursgebühr: 100,00 Euro (10 x 75 Min.)
Der Kurs findet ebenfalls in der Derner Str. 16 b, 59174 Kamen statt.
Donnerstags von 8.30 - 10.00 Uhr
Der Kurs läuft bereits seit 2007 Seiteneinsteiger mit Yogaerfahrungen sind immer willkommen.
Kursgebühr: 120,00 Euro (10 x 90 Min.)
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis der Familienbande Kamen, Bahnhofstr. 46, 59174 Kamen, statt
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