Yoga für Erwachsene

regelmäßige Kurse:

Dienstags von 18.00 - 19.30 Uhr

Der Kurs hat am 04.09.2013 begonnen. Er richtet sich an Anfänger und an Teilnehmer/Teilnehmerinnen, die einen sanften Yoga suchen. Der Kurs umfasst den Sonnengruß, die Pawan Mukta Asana- Serie, Gleichgewichtsübungen und Yoga Nidra (der Yogische Schlaf).
Seiteneinsteiger sind immer willkommen.

Kursgebühr: 120,00 Euro (10 x 90 Min.)

Der Kurs findet in der Derner Str. 16 b, 59174 Kamen, statt.

Dienstags von 20.30 - 21.45 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und an Teilnehmer/Teilnehmerinnen, die einen sanften Yoga suchen.

Er umfasst sowohl Asanas (Körperübungen), Panayama (Atemübungen) und eine etwas kürzere Entspannung zum Schluss.

Seiteneinsteiger sind immer willkommen.

Kursgebühr: 100,00 Euro (10 x 75 Min.)

Der Kurs findet ebenfalls in der Derner Str. 16 b, 59174 Kamen statt.

Donnerstags von 8.30 - 10.00 Uhr

Der  Kurs läuft bereits seit 2007 Seiteneinsteiger mit Yogaerfahrungen sind immer willkommen.

Kursgebühr: 120,00 Euro (10 x 90 Min.)

Der Kurs findet in der Hebammenpraxis der Familienbande Kamen, Bahnhofstr. 46, 59174 Kamen, statt

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